コンプレックス

「はぁ?何?」ってよく言われます。大きな声でハキハキ話す事が、恥ずかしい。自信がないし、とにかく、何も話さずにその場が過ぎるのを待ちたいタイプです。

コメント欄に「何言ってんのかわからん!」って書かれ、BADボタンを大量に押されました。

はじめてスマホで動画を撮ってYoutubeにアップした時の事です。

自分の声を聞いて、ますます自分が嫌になりました。

ボソボソ声で、声低いし、ハキハキ喋れないし、何言ってんのか良くわからなかった。

自分でも自覚しているから、余計にツラかったです。

 

40歳になっても、喋るのが苦手

40歳になった今でも、なかなか治らない、僕のコンプレックスの一つを打ち明けようと思います。

幼い頃から、人と話すのが苦手でした。

しかも、喋りだしても、ハキハキ喋れず、モゴモゴってなってしまいます。

声も低いし、

自信がないんですね

とくに、初対面の人とは、「何を話していいかわからない」し、

仮に話し出しても、「頭のなかがグルグル回って」、言葉が出てこなくなる。

まったく口が開かなくなるんですね・・。

自己紹介とかめちゃくちゃ苦手です、心臓がドキドキして冷や汗たらたら。

 

ズボシだから苦しくなった

先日も3人でオンラインゲームをしていて、1人は、長く付き合いがある社会人の友人、もうひとりは、あまり付き合いのない大学生の子。

もちろん、ゲームは連携しながら進めないといけないので、それなりに会話をしながら進めました。

でも、

途中、「ちょっとトイレ行ってくるね」って、その社会人の友人が席をはずします。

そうすると、大学生の子と、僕の二人だけになりました。

もう、こういう時がめちゃくちゃ苦手で、

「し~~~~~ん」って、なってました。

めちゃくちゃ沈黙が長くて、数時間に感じました。

何話していいかわからないし、はやく「トイレから戻ってこい~~!」ってなってました。

その友人が戻ってくると、

僕の性格をよく知っているので、

「ほらぁ、すぐ人見知りなんだから、喋らないとダメじゃ~ん!」って言われます。

ズボシだったら、ツラかったです。

それを言われた時、心が「ジワジワジワ」って苦しくなりました。

ずっと治らないんだよねコレ。

 

「怒ってるの?」とか「何考えてんの?」ってよく言われる

喋るのが苦手な人は、「黙っていたほうがラク」って事ないですか?

僕は、トラブルが起こっても、黙って嵐が通り過ぎるのを待つほうがラクなんです。

それで余計に喋らないから、「怒ってんの?」とか「何考えてんの?」ってよく言われて、問題をさらに悪化させてしまいます。

これは、思い返すと幼少期からの習慣というか、

教育熱心な両親で、子供の頃から厳しく、つねに怒られていた記憶が今でもあります。

だから、怒られないように、何も言わないようにしていたほうがラクだったんですよね。

そうやって今まで来てしまいました。

たぶん、喋るのが苦手な人は、何かしら幼少期のトラウマがあるのかもしれませんよ。

「喋らない」という選択をするのが、自動反応的に出てきてしまいますから、直すのはなかなか難しいかもしれません。

 

目的がないだけ

会社で、取引先の人と話したり、今は情報発信をサポートさせて頂いているので、購入者さんと話す機会があるのですが、

そういった場面では、ちゃんと話せるんですよね。

まぁ、声はボソボソしてるかもしれませんが、それは変えられないので、受け入れるとしても、

仕事モードだと、「相手に何を伝えないといけないか?が明確だから」だと自分では解釈しました。

伝えたいことがあるから話せる。

だけど、

例えば、職場や学校で「自己紹介して下さい」って言われても、

それって、なんか強制されていて、自分を知ってほしい状態じゃないからなんですね。

「べつに今言わなくてもいいやん」とか、「全員に自分を知ってほしい訳でもないし」って思っちゃうんですよね。

ひねくれているかもしれませんが・・。

だから、誰に何を伝えるかが明確になっていないと、言うことがなくて、黙ってしまう。

さっきのゲームの時もそうです。

本音を言ってしまうと、相手の大学生の子にべつに伝えたいことがないし、興味がないんですね。

だから、喋らないという選択をする。

 

人と話すのが苦手な人は沢山いるから大丈夫

僕と同じように話すのが苦手な人は沢山いると思いますが、べつに無理に治す必要は無いかなと思います。

喋れるように「自信をつけよう!」とか、よく言いますが、かんたんに自信が付けれたら苦労していませんよね?

確かに、誰とでもハキハキ喋れる人には憧れますよ。

でも、それって無いものねだりのような気がします。

さっき言ったように、きっと必要な時には喋れていると思いますから。

それとか、例えば、好きな子に興味をもってもらいたかったら、話す必要がありますよね?

目的があるわけですから、喋れると思いますし、

たとえボソボソ声で喋ったとしても、そんな声で喋る人が嫌い!っていう人よりも

ボソボソ声で喋る、自分を気に入ってくれる人を見つければいいだけなので。その方が、自分もストレス無く生きられると思いませんか?

僕は、Youtubeで初めて配信した時に、何言っているのかわからない動画で誹謗中傷がひどかったですが、

なんども経験する中で、少しずつハキハキ喋れるようになったと思います。

それは、少しでも伝えやすくするのにはどうしたら良いか?という目的があったからです。

目的があれば話せるんだから、目的がなかったら、べつに無理に話さなくてもいいかなって僕は思います。

無理してハキハキ喋れない自分に悩むんじゃなくて、

コンプレックスは受け入れて、上手に使うことかもしれませんね。

 

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